Forældre/barn-gymnastik handler om, at børn og voksne rører sig sammen og har det sjovt. Holdet er for børn i alderen 2-4 år og deres forældre, bedsteforældre eller lignende. Vi skal løbe, hoppe, danse, kravle og lege. Vi bygger redskabsbaner, hopper på airtrack, danser, laver opvarmningslege, leger med bolde og meget mere.

Træningen vil være bygget op på samme vis hver uge med en kendt goddag-leg, en vekslende kort opvarmning, leg/bevægelse på gulv, leg på redskabsbane og afsluttes med en kendt farvel-leg.

Børnene er i fokus på holdet, derfor skal der være én voksen med hvert barn. Det forventes at både børn og voksne er omklædte i idrætstøj og deltager aktivt i timerne. Børnenes bedste rollemodeller er de voksne, så de voksne skal selvfølgelig også hoppe på airtrack, løbe om kap, danse osv.

Kontingentet er for et barn med en voksen, ønsker man at have to voksne med koster det 100 kr. ekstra i kontingent.